📋 جداول السعرات الحرارية المتكاملة 🔥
احصل على جدول تغذية متوازن يناسب احتياجاتك اليومية، مع حساب دقيق للسعرات الحرارية لتحقيق أهدافك الصحية والرياضية!
🔹 متوفرة بعدة مستويات:
✅ 1500 سعرة حرارية – لخسارة الوزن بطريقة صحية
✅ 2000 سعرة حرارية – للحفاظ على الوزن والطاقة
✅ 2500 سعرة حرارية – لزيادة العضلات تدريجيًا
✅ 3000 سعرة حرارية – لزيادة الكتلة العضلية وتحسين الأداء
✅ 3500 سعرة حرارية – لتعزيز الضخامة العضلية والطاقة القصوى
🥗 محتوى متنوع ومتوازن: بروتين، كربوهيدرات، دهون صحية، وخضروات
📋 خطة منظمة وسهلة التطبيق لتحقيق أفضل النتائج
🚀 مثالية للرياضيين وأصحاب الأهداف الصحية
ابدأ اليوم باتباع نظام غذائي محسوب بدقة يساعدك على الوصول إلى هدفك بسهولة! 💪🔥
تقييم وارآء العملاء
لا يوجد أسئلة سابقة،
يمكنك إضافة سؤالك لمعرفة المزيد حول المنتج